Patrząc na kogoś, znając czyjąś wagę można subiektywnie stwierdzić, czy dana osoba jest prawidłowej postury, czy może jednak ma niedowagę, nadwagę, albo nawet i otyłość. Jednak często takie wizualne oceny są bardzo subiektywne i nie mają swojego odzwierciedlenia w rzeczywistości. Aby można było naprawdę stwierdzić, czy waga ciała jest w normie trzeba obliczyć wskaźnik BMI. To właśnie on mówi o ogólnym stanie organizmu, a także i określa, czy w konkretnym przypadku, jeśli są jakieś odchylenia związane z nadmiarem tkanki tłuszczowej to na przykład jest ryzyko pojawiania się chorób układu krążenia.
Należy zatem obliczyć wskaźnik BMI, aby można było stwierdzić, czy w konkretnym przypadku jest to prawidłowe BMI bardzo ważne jest nie tylko wskazanie wagi, ale także i wieku oraz płci tej osoby. Ponieważ prawidłowe BMI dla dziecka będzie inne, niż w przypadku dorosłego mężczyzny. Obecnie można bez problemu korzystać z kalkulatorów online, gdzie uzupełnia się podstawowe informacje, o które jest się proszonym i później uzyskuje się gotowy, wyliczony wskaźnik BMI, który także zazwyczaj jest już zinterpretowany.
Najnowsze komentarze